自然白噪音、冥想引导音频，伴你进入深度睡眠
科学呼吸方法引导练习，调节自主神经，缓解焦虑
基于麦克风的声音监测与分析，精准追踪睡眠阶段
睡眠数据统计与趋势展示，洞察睡眠健康变化
选择一段助眠音乐或白噪音，配合呼吸训练，让身体逐渐放松，为入睡做好准备
温和渐响唤醒，配合晨间呼吸训练，让你从睡眠中自然醒来，精神饱满
短时冥想或白噪音，帮助你在午休时快速放松，恢复精力应对下午的工作
解锁全部助眠音频、高级呼吸训练、睡眠监测报告
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版本 v2.1.0 · 更新日期 2026-05-12